Otak punya peranan besar pada setiap gerakan, doa, dan kebiasaan yang kita lakukan. Buku ini membongkar bagaimana ibadah dalam Islam bisa selaras dengan prinsip-prinsip neurosains dan psikologi modern. Kamu bakal menemukan penjelasan ilmiah yang ringan tentang kenapa zikir menenangkan, kenapa wudu menyegarkan pikiran, dan kenapa ibadah bisa jadi “reset” terbaik untuk kesehatan mentalmu.