Umur sudah segini, kok masih belum punya apa-apa?

 

Banyak yang mengira bahwa self esteem atau harga diri ditentukan dari kepemilikan

kita atas tas bermerek, mobil mahal, rumah yang besar, lulusan universitas ternama,

tempat kerja dengan gaji tinggi, atau paras yang menawan. Akhirnya, kita mati-matian

berusaha mencapainya supaya mendapat pengakuan dari orang lain. Padahal,

 

terobsesi pada hal-hal di atas adalah contoh self-esteem palsu yang ujungnya malah

menyakiti diri kita sendiri.

 

Bukan Maksudku Tak Menghargai Diri adalah jawaban yang diberikan oleh seorang

psikiater, Jun Meekyung, kepada orang-orang dengan masalah self-esteem rendah dan

terjebak dalam self-esteem palsu. Buku ini mengupas tuntas konsep self-esteem dan

tips untuk meningkatkannya berdasarkan ilmu psikologi mutakhir dan pengalaman

penulis selama menjadi psikiater.