Overthingking sering kali membuatmu merasa terjebak dan tidak berdaya. Buku ini hadir untuk menemani keseharianmu, membantu memahami dan mengendalikan pikiran menjadi lebih tenang dan positif.

Tenang, kamu cuma cemas, sebab situasi apapun yang membuatmu overthinking bukanlah sesuatu yang akan membuatmu merasa can’t do anything.

Buku Tenang, Kamu Cuma Cemas karya Ade Riyadi adalah sahabat terbaik bagi kamu yang sering terjebak dalam overthinking dan kecemasan. Dengan gaya penulisan yang hangat dan relatable, buku ini membantu kamu memahami bahwa perasaan cemas adalah hal yang wajar dan bisa diatasi. Melalui pengalaman pribadi dan observasi, Ade Riyadi memberikan langkah-langkah praktis untuk mengelola pikiran yang berlebihan dan menemukan ketenangan dalam diri